El Estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo en la vida cotidiana contribuye a crearlo o a aumentarlo: los problemas laborales o familiares, las preocupaciones económicas y la falta de tiempo, son sólo algunos ejemplos. Y si bien no se trata de una enfermedad en sí misma, sí es un factor de riesgo de casi todas las condiciones de salud. A la luz del Evangelio, la lectura de este libro puede ayudar a prevenir y manejar el estrés, a reducir el riesgo de tener problemas de salud serios; a ir adquiriendo técnicas apropiadas, métodos y estrategias que nos llevarán una mayor calidad de vida. Ante el Estrés, recordemos lo que dijo Jesús: “En el mundo encontrarán dificultades y tendrá que sufrir, pero tengan ánimo, Yo he vencido al mundo” - (Juan 16, 3). Empecemos a leer ya, y notaremos que en estas páginas vamos a encontrar mensajes que nos van a ser de gran utilidad. Hagamos la prueba. Escrito por L. Rosetti y el P. Eliécer Sálesman del Apostolado Bíblico Católico.

El Mal del Siglo: El Estrés

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